Почему важно быть в своем центре? И что это значит?
Центр – это дом. Периферия – игра. Мы постоянно живём между двумя состояниями: центром и периферией.
Центр – это не усилие. концентрация или контроль. Центр – это состояние, в котором ты дома внутри себя.
Когда ты в центре, тогда нет суеты, внутреннего диалога, вопросов «правильно ли я живу» и необходимости что-то доказывать или удерживать. Есть тихое, глубокое присутствие.
Периферия – это роли. Личность. Эмоции. Истории. Реакции. Мы выходим на периферию, когда нас задевают, триггерят, мы начинаем реагировать и теряем тишину. И это нормально.
Мы живём в мире форм. Но ключ не в том, чтобы не выходить, а в том, чтобы уметь возвращаться. Когда появляется внутренний «колокольчик»: «Я вышла из центра», и ты возвращаешься.
Центр – это место, где исчезает дуальность, где нет «я и мир», а где всё –– одно пространство.
И если в тебе есть это узнавание, ты больше не теряешь себя надолго.
Центр – это дом. Периферия – игра. Мы постоянно живём между двумя состояниями: центром и периферией.
Центр – это не усилие. концентрация или контроль. Центр – это состояние, в котором ты дома внутри себя.
Когда ты в центре, тогда нет суеты, внутреннего диалога, вопросов «правильно ли я живу» и необходимости что-то доказывать или удерживать. Есть тихое, глубокое присутствие.
Периферия – это роли. Личность. Эмоции. Истории. Реакции. Мы выходим на периферию, когда нас задевают, триггерят, мы начинаем реагировать и теряем тишину. И это нормально.
Мы живём в мире форм. Но ключ не в том, чтобы не выходить, а в том, чтобы уметь возвращаться. Когда появляется внутренний «колокольчик»: «Я вышла из центра», и ты возвращаешься.
Центр – это место, где исчезает дуальность, где нет «я и мир», а где всё –– одно пространство.
И если в тебе есть это узнавание, ты больше не теряешь себя надолго.